Ευλογημένη πνευματική περιήγηση

Πέμπτη 2 Νοεμβρίου 2017

Ψωμί γλυκοπατάτας

Συστατικά 
  • 500 γρ. γλυκοπατάτες
  • 110 γρ. γάλα αμυγδάλου
  • 1 κ.σ. μηλόξιδο
  • 2 αυγά
  • 90 γρ. ηλιέλαιο
  • 210 γρ. πολέντα
  • 200 γρ. αλεύρι γ.ο.χ. χωρίς γλουτένη
  • 1 ½ κ.γ μπέικιν πάουντερ χωρίς γλουτένη
  • 2 κ.γ. αλάτι
  • πιπέρι
  • 1 ½ κ.γ. σόδα
  • 3 κρεμμυδάκια φρέσκα
  • 1 μικρή καυτερή πιπεριά
  • 4-5 κλωνάρια θυμάρι, μόνο τα φύλλα
Για το σερβίρισμα
  • γιαούρτι
  • μαϊντανός

Μέθοδος Εκτέλεσης
  • Προθερμαίνουμε τον φούρνο στους 200°C στον αέρα.
  • Πλένουμε τις γλυκοπατάτες καλά με ένα σφουγγάρι και τις τρυπάμε αρκετές φορές με ένα πιρούνι.
  • Τις τοποθετούμε σε ένα ταψί και τις ψήνουμε σκεπασμένες με αλουμινόχαρτο για περίπου 1 ώρα. (Ανάλογα με το μέγεθος της πατάτας μπορεί να χρειαστεί και λίγο παραπάνω ψήσιμο).
  • Αφήνουμε για 10 λεπτά να κρυώσουν και τις ξεφλουδίζουμε.  Στη συνέχεια τις ψιλοκόβουμε και τις βάζουμε σε ένα μπολ.  
  • Βάζουμε τον φούρνο στους 170°C στον αέρα.
  • Στο μπολ με τις πατάτες  προσθέτουμε το γάλα αμυγδάλου, το μηλόξιδο, τα αυγά, το λάδι και ανακατεύουμε πολύ καλά με ένα σύρμα χειρός.
  • Σε ένα άλλο μπολ προσθέτουμε την πολέντα, το αλεύρι,το μπέικιν πάουντερ, το αλάτι, το πιπέρι  τη σόδα, τα ψιλοκομμένα κρεμμύδια, την καυτερή πιπεριά και το θυμάρι.
  • Ανακατεύουμε καλά τα υλικά με μια ξύλινη κουτάλα και στη συνέχεια τα ομογενοποιούμε με το μείγμα από το γάλα.
  • Σε ένα ταψάκι στρογγυλό με διάμετρο 20 εκ. κόβουμε μια λαδόκολλα και την τοποθετούμε έτσι ώστε να εφάπτεται στον πάτο του ταψιού.
  • Λαδώνουμε την βάση και τα τοιχώματα του ταψιού.
  • Αδειάζουμε το μείγμα της ζύμης στο ταψάκι.
  • Ψήνουμε για 20-30 λεπτά και ελέγχουμε με ένα μαχαίρι αν έχει ψηθεί.
  • Αφήνουμε να κρυώσει για 10 λεπτά πάνω σε σχάρα.
  • Κόβουμε και σερβίρουμε με γιαούρτι και ψιλοκομμένο μαϊντανό.



                                      πηγή: akispetretzikis.com

Δεν υπάρχουν σχόλια:

Δημοσίευση σχολίου