Ευλογημένη πνευματική περιήγηση
Εμφάνιση αναρτήσεων με ετικέτα σαλάτα με πλιγούρι και φρέσκα λαχανικα. Εμφάνιση όλων των αναρτήσεων
Εμφάνιση αναρτήσεων με ετικέτα σαλάτα με πλιγούρι και φρέσκα λαχανικα. Εμφάνιση όλων των αναρτήσεων

Δευτέρα 3 Αυγούστου 2015

Σαλάτα με πλιγούρι και φρέσκα λαχανικά

Μερίδες: 6
Συνολικός χρόνος:  30 λεπτά

Το πλιγούρι με τα φρέσκα λαχανικά είναι μία συνταγή που θα σας ενθουσιάσει με την πλούσια γεύση της.

Συστατικά:

200 γρ. πλιγούρι
6 κουτ. σούπας λευκό μπαλσάμικο εσπερειδοειδών
ξύσμα και χυμό από ένα πορτοκάλι
10 ντοματίνια κομμένα στην μέση
1 κίτρινη πιπεριά
2 φρέσκα κρεμμυδάκια
1 κολοκύθι
1 καρότο
​2 ξυλαράκια κανέλα
​2 αστερειοδείς γλυκάνισους
4 κουτ. σούπας μαϊντανό
4 κουτ. σούπας δυόσμο
Ελαιόλαδο
​1 ζωμό λαχανικών
Αλάτι και Πιπέρι