Ευλογημένη πνευματική περιήγηση
Εμφάνιση αναρτήσεων με ετικέτα smoothie με μπανάνα και καφέ. Εμφάνιση όλων των αναρτήσεων
Εμφάνιση αναρτήσεων με ετικέτα smoothie με μπανάνα και καφέ. Εμφάνιση όλων των αναρτήσεων

Τετάρτη 24 Μαΐου 2017

Smoothie με μπανάνα και καφέ

Συστατικά 
 
  • 1 μπανάνα
  • ½ κ.σ. καφέ στιγμής διαλυμένο σε ½ κ.σ. ζεστό νερό
  • 360 γρ. γάλα σόγιας
  • 50 γρ. βρώμη
  • 2 χουρμάδες αποξηραμένους χωρίς κουκούτσι
  • 200 γρ. πάγο