Συστατικά
- 8 μελιτζάνες τσακώνικες
- αλάτι
- 4 κρεμμύδια ξερά
- 50 γρ. ελαιόλαδο
- 1 κ.γ. ζάχαρη
- 1 σκ. σκόρδο
- 1 κ.σ. πελτέ ντομάτας
- 400 γρ. ντομάτα κονκανσέ
- πιπέρι
- ⅓ ματσάκι μαϊντανό
- 400 γρ. φέτα
Μέθοδος Εκτέλεσης
- Προθερμαίνουμε τον φούρνο στους 180°C στον αέρα.
- Κόβουμε τα κοτσάνια από τις μελιτζάνες, τις κόβουμε στη μέση κατά μήκος και χαράζουμε τη σάρκα τους με ένα μαχαίρι.
- Της βάζουμε σε ένα ταψί με τις χαρακιές προς τα πάνω. Ρίχνουμε αλάτι και ψήνουμε για 40-45 λεπτά.
- Καθαρίζουμε και κόβουμε τα κρεμμύδια σε λεπτές φέτες.
- Τοποθετούμε ένα τηγάνι σε μέτρια φωτιά, προσθέτουμε 2-3 κ.σ. ελαιόλαδο, τα κρεμμύδια, τη ζάχαρη και μαγειρεύουμε για 10-15 λεπτά ανακατεύοντας με μια ξύλινη κουτάλα ώστε να καραμελώσουν.
- Ψιλοκόβουμε το σκόρδο και το προσθέτουμε στα κρεμμύδια μαζί με τον πελτέ ντομάτας. Μαγειρεύουμε για 1-2 λεπτά ακόμα.
- Ρίχνουμε τη ντομάτα κονκανσέ, αλάτι, πιπέρι και ανακατεύουμε.
- Αφήνουμε 2-3 λεπτά ακόμα, αφαιρούμε από τη φωτιά, προσθέτουμε τον ψιλοκομμένο μαϊντανό και αφήνουμε στην άκρη.
- Αφαιρούμε της μελιτζάνες από τον φούρνο και με ένα κουτάλι πιέζουμε στα σημεία που χαράξαμε δημιουργώντας μια εσοχή (σαν βαρκούλα) για να βάλουμε τη γέμιση.
- Γεμίζουμε τις μελιτζάνες με τη σάλτσα ντομάτας, βάζουμε από πάνω τη φέτα χοντροκομμένη και τις τοποθετούμε σε ένα ταψί.
- Ψήνουμε για 15-20 λεπτά μέχρι να πάρει ωραίο χρώμα η φέτα.
πηγή: akispetretzikis.com

Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου