Ευλογημένη πνευματική περιήγηση

Πέμπτη 17 Μαΐου 2018

Smoothie Φράουλα

Συστατικά
  • 500 γρ. φράουλες
  • 1 ποτήρι νερού χυμό μήλου
  • 6 κ.σ. κρέμα γάλακτος
  • 2 κ.σ. βατόμουρα
  • 1 κ.σ. μύρτιλα

Μέθοδος Εκτέλεσης
  • Καθαρίζουμε τις φράουλες από τα κοτσάνια τους.
  • Βάζουμε όλα τα φρούτα σε ένα μπολ και τα ανακατεύουμε με τα υπόλοιπα υλικά.
  • Χτυπάμε σε ένα μπλέντερ.
  • Προσθέτουμε τριμμένο πάγο και χτυπάμε για μερικά δευτερόλεπτα ακόμα.
  • Σερβίρουμε και απολαμβάνουμε!
Tip
Μπορεί να γίνει και με μπλέντερ χειρός απλά θα βάλουμε πάγο μέσα στο ποτήρι!




                                       πηγή: akispetretzikis.com

Δεν υπάρχουν σχόλια:

Δημοσίευση σχολίου