Ευλογημένη πνευματική περιήγηση

Σάββατο 14 Οκτωβρίου 2017

Λαβράκι μασάλα

Συστατικά 
 
  • 2 λαβράκια 600 γρ./ένα
Για την πάστα μασάλα
  • 30 γρ. τζίντζερ
  • 1 κρεμμύδι
  • 1 κ.γ. κύμινο σε σκόνη
  •  ½ κ.γ. κόλιανδρο αποξηραμένο
  • ½ κ.γ. μάραθο αποξηραμένο
  • ½ κ.γ. κάρδαμο
  • ½ κ.γ. γλυκάνισο
  • ½ κ.γ. κανέλα
  • ½ κ.γ. γαρίφαλο
  • 2 σκ. σκόρδο
  • 1 κ.σ. πελτέ ντομάτας
Για το γιαούρτι μυρωδικών
  • 2 φρέσκα κρεμμυδάκια
  • 250 γρ. γιαούρτι
  • χυμό και ξύσμα από 1 lime
  • 1 κ.γ. ζάχαρη
Για την πίκλα κρεμμυδιού
  • 1 κρεμμύδι
  • χυμό από μισό lime
  • 1/2 κ.γ. ζάχαρη
Για την πίκλα σέλερι
  • 4 κλωνάρια σέλερι
  • 100 γρ. ξίδι από λευκό κρασί
  •  40 γρ. ζάχαρη
Για το σερβίρισμα
  • 250 γρ. ρύζι μπασμάτι βρασμένο με λαχανικά
  • 2 κ.σ. μαϊντανός ψιλοκομμένος

Μέθοδος Εκτέλεσης
 
 
Για την πάστα μασάλα
  • Ψιλοκόβουμε το κρεμμύδι και το τζίντζερ.
  • Στο πολυμηχάνημα με τα μαχαίρια βάζουμε όλα τα υλικά για την πάστα μασάλα.
  • Χτυπάμε μέχρι να ομογενοποιηθεί το μείγμα και να έχουμε μια λεία πάστα. Αν χρειαστεί προσθέτουμε και λίγο νερό (1-2 κ.σ.).
  • Απλώνουμε με τη βοήθεια ενός πινέλου την πάστα πάνω στα ψάρια.
  • Αφήνουμε για 1 ώρα στην άκρη για να πάρει το ψάρι όλα τα αρώματα της πάστας.
  • Προθερμαίνουμε τον φούρνο στους 180°C στον αέρα. Μεταφέρουμε το ψάρι με την πάστα προς τα πάνω σε ένα ταψί με λαδόκολλα και ψήνουμε για 20-25 λεπτά.
Για το γιαούρτι μυρωδικών
  • Ψιλοκόβουμε τα φρέσκα κρεμμυδάκια.
  • Στο πολυμηχάνημα με τα μαχαίρια ρίχνουμε το γιαούρτι, το χυμό και το ξύσμα από το λάιμ, τη ζάχαρη και τα κρεμμυδάκια.
  • Χτυπάμε για 1-2  λεπτά μέχρι να έχουμε ένα ομοιογενές ελαφρώς πράσινο γιαούρτι.
Για την πίκλα κρεμμυδιού
  • Κόβουμε το κρεμμύδι σε λεπτά δαχτυλίδια πάχους 2-3 χιλιοστών.
  • Σε ένα μπολ βάζουμε τον χυμό από μισό λάιμ, τη ζάχαρη και τα κρεμμύδια.
  • Ανακατεύουμε πολύ καλά με τα χέρια και τα αφήνουμε για μισή ώρα στην άκρη.
Για την πίκλα σέλερι
  • Βγάζουμε με ένα peeler τις ίνες του σέλερι και το κόβουμε σε λεπτές φέτες πάχους 2-3 εκ. Βάζουμε τις φέτες σε ένα μπολ.
  • Σε ένα κατσαρολάκι βάζουμε το ξίδι από λευκό κρασί και τη ζάχαρη.
  • Βάζουμε σε μέτρια προς χαμηλή φωτιά το κατσαρολάκι και αφήνουμε για 3-4 λεπτά μέχρι να λιώσει η ζάχαρη.
  • Ανακατεύουμε με ένα σύρμα χειρός και περιχύνουμε το υγρό στο μπολ με το σέλερι. Ανακατεύουμε καλά και αφήνουμε να κρυώσει για 15-20 λεπτά.
  • Βγάζουμε τα ψάρια από τον φούρνο και τα σερβίρουμε με το ρύζι, το γιαούρτι μυρωδικών, την πίκλα κρεμμυδιού και την πίκλα σέλερι . Πασπαλίζουμε με μαϊντανό ψιλοκομμένο και σερβίρουμε.



                                       πηγή: akispetretzikis.com

Δεν υπάρχουν σχόλια:

Δημοσίευση σχολίου