Ευλογημένη πνευματική περιήγηση

Παρασκευή 28 Απριλίου 2017

Σαλάτα λάχανο με καραμελωμένους ξηρούς καρπούς

Συστατικά 
 
Για το dressing
  • 2 κ.σ. κόκκοι μουστάρδας
  • 150 γρ. μηλόξυδο
  • 80 γρ. ζάχαρη κρυσταλλική
  • αλάτι
  • πιπέρι
  • 1 κ.γ. αγγλική μουστάρδα 
Για τη σαλάτα
  • ½ μικρό λάχανο λευκό
  • ½ μικρό λάχανο κόκκινο
  • 2 καρότα
  • 1 μικρό κρεμμύδι
  • 2 κλωνάρια σέλερι
Για τους ξηρούς καρπούς
  • 200 γρ. ανάμεικτοι ξηροί καρποί (αμύγδαλο, φιστίκι Αιγίνης, καρύδια)
  • 1 κ.σ. μαύρη μαλακή ζάχαρη
  • 1 κ.σ. σιρόπι σφενδάμου
  • 1 μικρό κλαδάκι δεντρολίβανο, φρέσκο
  • 1 πρέζα κανέλα

Μέθοδος Εκτέλεσης
 
Για το dressing
  • Βάζουμε ένα τηγάνι σε μέτρια φωτιά να κάψει για 3 λεπτά.
  • Προσθέτουμε τους κόκκους μουστάρδας και αφήνουμε για 1-2 λεπτά μέχρι να αρχίσουν να πηδάνε οι κόκκοι πάνω στο τηγάνι. (σαν ποπ κορν).
  • Με προσοχή ρίχνουμε το μηλόξυδο, τη ζάχαρη , αλάτι και πιπέρι. Ανακατεύουμε με ένα σύρμα χειρός μέχρι να εξατμιστεί το ξίδι στο μισό.
  • Αφαιρούμε από τη φωτιά και αφήνουμε να κρυώσει για 3-5 λεπτά.
  • Τέλος, προσθέτουμε την αγγλική μουστάρδα και ανακατεύουμε με το σύρμα. Αφήνουμε στην άκρη.
Για τη σαλάτα
  • Ψιλοκόβουμε τα λάχανα και τα βάζουμε σε ένα μπολ.
  • Κόβουμε τα καρότα σε λεπτά στικς ( σε μέγεθος σπίρτου) και προσθέτουμε στο μπολ.
  • Στη συνέχεια κόβουμε το κρεμμύδι και το σέλερι σε λεπτές φέτες και τα προσθέτουμε στο μπολ.
  • Ανακατεύουμε απαλά με τα χέρια μας.
Για τους ξηρούς καρπούς
  • Βάζουμε ένα τηγάνι σε μέτρια φωτιά να κάψει.
  • Προσθέτουμε τους ξηρούς καρπούς και ανακατεύουμε συνεχόμενα με  μια κουτάλα μέχρι να πάρουν ελαφρύ καστανό χρώμα.
  • Στη συνέχεια προσθέτουμε την μαύρη μαλακή ζάχαρη, το σιρόπι σφενδάμου και ανακατεύουμε με μία ξύλινη κουτάλα να αναμειχθούν με όλους  τους ξηρούς καρπούς.
  • Τέλος, ψιλοκόβουμε το δεντρολίβανο και το ρίχνουμε στο τηγάνι μαζί με την κανέλα.
  • Ανακατεύουμε καλά και αφαιρούμε από τη φωτιά.
  • Μεταφέρουμε σε ένα ταψάκι να κρυώσουν οι ξηροί καρποί.
Για το σερβίρισμα
  • Ρίχνουμε το dressing στο μπολ με τη σαλάτα και ανακατεύουμε καλά με ένα κουτάλι να πάει παντού το dressing.
  • Από πάνω ρίχνουμε τους καραμελωμένους ξηρούς καρπούς και σερβίρουμε. 


                                     πηγή: akispetretzikis.com

Δεν υπάρχουν σχόλια:

Δημοσίευση σχολίου