Ευλογημένη πνευματική περιήγηση

Τετάρτη 27 Ιανουαρίου 2016

Κέικ με νιφάδες βρώμης

Περιγραφή
 
Μοιάζει σιροπιασμένο κέικ, αλλά δεν είναι, υγιεινό, ελαφρύ, νόστιμο!

 recipe image







Συστατικά
  • 1 φλ. τσαγιού νιφάδες βρώμης+ 1 κουταλιά για την επικάλυψη
  • 1,5 φλ. τσαγιού αλεύρι ολικής (εγώ έβαλα μισό ολικής και μισό απλό, γίνεται πιο ελαφρύ)
  • 1/2 φλ. λάδι ελαφρύ
  • 1/2φλ. γιαούρτι λάιτ
  • 1/2 φλ. τσαγιού τσάι
  • 2 αυγά
  • 3 κ.σ. χυμό λεμόνι και ξύσμα
  • 3 κ.σ. ζάχαρη καστανή
  • 3 κ.σ. μέλι
  • 1/2 κ.γ. σόδα
  • 1 1/2 κ.γ. μπέικιν
  • 1/4 κ.γ. αλάτι
  • 1 χουφτίτσα σταφίδες
  • μαρμελάδα για επικάλυψη

Οδηγίες
  1. Ανακατεύω τα υγρά και μετά βάζω τα στερεά.
  2. Βουτυρώνω φόρμα του κέικ και βάζω τη ζύμη και πασπαλίζω με 1 κουταλιά κουάκερ, ψήνω σε προθερμασμένο φούρνο στον αέρα στους 160 βαθμούς 50 λεπτά.
  3. Όταν κρυώσει το αλείφω με μαρμελάδα ροδάκινο-πορτοκάλι



                                πηγή: mageirikesdiadromes.gr

Δεν υπάρχουν σχόλια:

Δημοσίευση σχολίου