Κατηγορίες αναρτήσεων

Δευτέρα 28 Νοεμβρίου 2016

Ψωμί με καστανό ρύζι

Συστατικά
  • 2 ½ κούπες (350 γρ.) αλεύρι ντίνκελ
  • ½ κούπα (90 γρ.) καλαμποκάλευρο
  • ½ κ.γ. μαγιά
  • 1 ½  κ.γ. αλάτι
  • 1 ½ κούπα (375 ml) χλιαρό νερό
  • ελαιόλαδο για τη φόρμα
  • 2 κούπες βρασμένο καστανό ρύζι
  • ¼ κούπας σουσάμι χωρισμένο στη μέση
Αποτέλεσμα εικόνας για Ψωμί με καστανό ρύζι




Μέθοδος Εκτέλεσης
  • Βάζουμε σε ένα μπολ 2 ½ κούπες αλεύρι ντίνκελ, ½ κούπα καλαμποκάλευρο, ½ κ.γ. μαγιά, 1 ½ κ.γ. αλάτι και 1 ½ κούπα χλιαρό νερό.
  • Ανακατεύουμε με μια ξύλινη κουτάλα (το μείγμα θα είναι μια υγρή ζύμη που θα κολλάει στο χέρι).
  • Σκεπάζουμε το μπολ με μεμβράνη και την αφήνουμε σε θερμοκρασία δωματίου για 14 ώρες (η ζύμη θα έχει φουσκώσει λίγο).
  • Αφού φουσκώσει, ρίχνουμε μέσα 2 κούπες βρασμένο καστανό ρύζι και το μισό σουσάμι (1/8 της κούπας).
  • Ανακατεύουμε με μια ξύλινη κουτάλα μέχρι να ανακατευτούν καλά όλα τα υλικά.
  • Λαδώνουμε καλά μία φόρμα 10 x 25 εκ.
  • Προσθέτουμε μέσα τη ζύμη και απλώνουμε καλά.
  • Σκορπίζουμε το υπόλοιπο μισό σουσάμι (1/8 της κούπας) από πάνω.
  • Σκεπάζουμε με μεμβράνη.
  • Αφήνουμε να φουσκώσει για 1 ώρα.
  • Μόλις περάσει η 1 ώρα ψήνουμε σε προθερμασμένο φούρνο στους 180 βαθμούς για 70-80 λεπτά.
  • Αφαιρούμε από το φούρνο.
  • Αφαιρούμε από τη φόρμα και αφήνουμε να κρυώσει πάνω σε σχάρα.
  • Μόλις κρυώσει κόβουμε σε φέτες.
  • Πασπαλίζουμε τις φέτες με ελαιόλαδο.
  • Σερβίρουμε με λίγες φέτες αβοκάντο, κομμένα ντοματίνια, λίγο ελαιόλαδο ακόμα και 1 πρέζα αλάτι.


                                          πηγή: akispetretzikis.com

Δεν υπάρχουν σχόλια:

Δημοσίευση σχολίου